Archive pour 7 avril 2010
07/04 – KB : la pyramide qui tue
Aaaaah je pète la forme ! Chouette séance à la nouvelle salle, ça promet ! Encore une fois, une méthode que je ne connaissais pas, et qui déchire. Ca a sûrement un nom, mais je ne le connais pas. Le genre qui te déchire sur le moment, mais qui te laisse une énergie incroyable une [...]
Read Full Post | Make a Comment ( None so far )Une bonne condition physique
Je surfe pas mal sur le net en ce moment, à la recherche d’infos et d’idées sur les différents modes d’entraînement. Je dois dire que je suis sidérée de voir qu’à 90%, on ne parle que de “perte de gras” (fat loss). Quasiment tous les sites, tous les programmes (et à forciori ceux qui sont [...]
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